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いくら食事を減らしても、 お菓子やラーメンを食べてしまったらやせられません

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テレビタレントの青田典子さんが20年以上、
自らの身体を実験台にして様々なダイエット法を試してみた結果、
最後に辿り着いたダイエット法



今、ダイエットを決断することが大事!!


そもそも、どうしてそんなに太ってしまうのでしょうか?

自分では、そんなに食べてないと思いますか?

しかし、あなたは毎日たくさんの間食をしていませんか?

ビスケットクッキーカップラーメン、大福ケーキ・・・・

暇があったら、何かを食べていますよね。

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いくら食事を減らしても、 お菓子やラーメンを食べてしまったらやせられません。

でも、間食はおいしいですよね。

甘いものは、いくらでも食べられてしまいます。

食事とは、別腹なのです。 その気持ちはよーく分かります・・・

しかし今のまま食欲のまま食べ続けていたら、 あなたの健康を害してしまいます!

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食べ過ぎていると、血糖値が高くなります。

また血圧や体脂肪率も、かなり高くなってしまいます。

これらをそのままにしていたら、

あなたは間違いなくメタボリック症候群になってしまいます!!

メタボリック症候群を、あなたは知っていますよね。

太りすぎのために、体が不健康になってしまっているのです。

そのまま、メタボリック症候群を放っておいたら、

あなたの命の危険も出てきます!! 大変ですね!!

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ここら辺であなたもそろそろ真剣に、やせることを考えてみませんか?

そうしないと、いつあなたに大きな病気が襲ってくるか分かりませんよ!!

恐ろしいですね・・・・ メタボリック症候群になってしまったら

今日にでも病気になってしまうかもしれないのです。

それくらい、恐ろしい健康状態です!!

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病気になってしまってから 「どうして、あのときに気をつけなかったのだろう・・・」

と後悔をしても、それは何の解決にもなりませんね。

後悔をするくらいならば、今ダイエットをして体重を少しでも減らしましょう! !

そうすれば、あなたの体の不健康な状態も少しは改善されます!!

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さあ!!今日からダイエットを始めましょう!! そうしてメタボリック症候群を改善して、

いつまでも、元気に若々しくいたいではないですか?

あなたが今決断するのが、とっても大切なのです!!

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